Суббота, 22.07.2017, 07:58
Приветствую Вас Гость | RSS

Сельское хозяйство

Каталог статей

Главная » Статьи » Познавательная литература » Разное

Рекомендации беременным женщинам, планирующим свой отпуск.
Сегодня беременность не является поводом отказываться от путешествий, развлечений, отдыха. Так как каждый женский форум либо женский журнал способны предоставить информацию в виде советов и рекомендаций для таких беременных, не согласных дажена небольшое время забыть о развлечениях и путешествиях. Соблюдая определенные требования, вполне возможно получать ежедневноеудовольствие даже при беременности.

Организуя свой отпуск, первым делом, необходимо оценить какой у вас месяц. Третий-четвертый месяцы считаются самым оптимальным этапом беременности, так как живот будущей мамочки еще пока не очень огромен, при этом токсикоз уже практически не беспокоит.

Безусловно, нужно воздержаться от чрезмерной экзотики, в которой присутствуют различные рецепты народов мира, благовонья, диеты и другое. Лучше всего совершить поездку к Средиземному или Черному морям, где климатические условия сходны с нашими. Необходимо учесть и небольшую длительность поездки. Попутчиком в такой поездке обязан быть надежный человек, весьма близкий вам (родители, близкие друзья и подруги, супруг).

Наиболее надежным средством перемещения во время отпуска для будущих мам считается поезд. И необходимо запастись едой в виде овощей, фруктов, а также минеральной водой и соками. Обязательны в таких путешествиях гигиенические диски и салфетки. Если планируете путешествие на машине, то неплохо было бы запастись специальной подушечкой под спину.

Лучшим времяпрепровождением на курорте для беременных являются пешие прогулки и купание. Нужно воздержаться от поездок верхом, велосипедных прогулок и остального экстрима для будущей матери. Вредным для беременных является и продолжительное нахождение на солнце, особенно головного убора, солнцезащитного крема, без зонта. А проживание желательно чтобы было комфортным, сервис хорошим, спальное место удобным. На курорт следует брать лишь одежду свободного кроя и удобную обувь. Не следует шутить на отдыхе с водой, употребляя неочищенную воду, лучше избегать новых фруктов, если даже используется диета Малышевой для беременных.

На курорте могут потребоваться медицинский полис и медкарта. Обязательной за рубежом является медицинская страховка, ее можно сделать в страховой фирме либо непосредственно в турагентстве.

При организации путешествия беременная женщина должна неукоснительно прислушаться к рекомендациям своего врача и личному самочувствию. Именно эти аспекты должны оказаться решающими при выборе способа проведения досуга в путешествии и дома.

Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru

1
Категория: Разное | Добавил: Lexx (02.10.2013)
Просмотров: 458 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Смотрите также
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Форма входа
Поиск
Наш опрос
Вернетесь ли вы ещё на данный сайт?
Всего ответов: 34
Шанс Заработать
Статистика